FAGNERAlameda Juruá, 253, Alphaville Industrial
Personal e Muay Thai na Academia Gaviões.
A Gaviões é a academia onde o Fagner dá aula em Barueri. Ali você pode treinar com ele como personal, em horário combinado, ou entrar nas turmas de Muay Thai das terças e quintas.
Academia Gaviões, Barueri
Alameda Juruá, 253, Alphaville Industrial, Barueri.
Horário combinado pelo WhatsApp.
Terças e quintas, às 7h e às 10h.
Paga, sem compromisso de continuar.
Como é treinar com o Fagner na Gaviões
Na academia, o Fagner acompanha você do começo ao fim da aula. Ele escolhe os aparelhos e os exercícios a partir da sua avaliação, mostra a execução e corrige na hora. Você não precisa adivinhar o que fazer nem copiar o treino de ninguém.
Para quem tem vergonha de começar numa academia, ter alguém do lado muda tudo. Com o tempo, você aprende a se virar entre os aparelhos e passa a entender por que cada exercício está ali.
Turmas de Muay Thai às terças e quintas
As turmas de Muay Thai com o Fagner acontecem às terças e quintas, às 7h e às 10h. Ele é grau preto pela Federação Paulista de Muay Thai, treina há 15 anos e dá aula há 7.
Quem nunca lutou começa pela base: guarda, deslocamento e os primeiros golpes no aparador. Quer saber a idade mínima para a turma? Pergunte ao Fagner pelo WhatsApp.
Para quem trabalha ou mora por perto
A Gaviões fica na Alameda Juruá, 253, em Alphaville Industrial, Barueri. Para quem trabalha na região, dá para encaixar o treino antes ou depois do expediente, sem enfrentar a Castello Branco só para isso.
Treinos para quem mora aqui
Escolha por onde começar.
Muay Thai
Turmas na Academia Gaviões às terças e quintas, às 7h e às 10h, e aula particular com professor grau preto.
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Treino para iniciantes
Para quem nunca treinou ou ficou anos parado e quer recomeçar com alguém do lado, perto de casa.
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Treino funcional
Para quem passa o dia sentado: movimentos do dia a dia, sozinho, em dupla ou em grupo.
Ver páginaO primeiro passo
Uma aula para entender o seu corpo.
- Conversa sobre as suas dores e a sua rotina
- Avaliação diagnóstica na prática
- Primeira sessão com o Fagner
- O plano dos próximos passos
Aula experimentalCobrada porque já é treino, sem obrigação de continuar. Valor e vagas: pergunte no WhatsApp.
Dúvidas
Sobre treinar aqui.
Preciso ser aluno da Gaviões para treinar com o Fagner?+
As regras de acesso são da academia. O Fagner explica pelo WhatsApp como funciona no seu caso.
Posso começar pelo Muay Thai sem nunca ter treinado?+
Pode. A turma ensina do fundamento em diante. Se tiver alguma condição de saúde, passe antes por uma avaliação médica.
Quais horários estão livres para personal?+
Os horários livres e os valores são passados pelo WhatsApp. No site só ficam os horários das turmas de Muay Thai.
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