FAGNERAldeia da Serra, Barueri e Santana de Parnaíba
Personal na Aldeia da Serra, sem pegar estrada.
A Aldeia da Serra fica dividida entre Barueri e Santana de Parnaíba, e o Fagner atende moradores da região. A aula acontece na sua casa ou no seu condomínio, longe do trânsito.
Aldeia da Serra, Barueri e Santana de Parnaíba
Lado de Barueri e lado de Santana de Parnaíba.
Quintal, varanda, garagem ou área comum.
Casal, dupla ou grupo no mesmo horário.
Morar longe do centro não precisa ser desculpa
Quem escolhe morar na Aldeia da Serra costuma querer mais verde e mais sossego. O lado ruim é que qualquer compromisso fora vira viagem. Ir até uma academia, voltar, tomar banho: a hora de treino vira duas.
Com o personal em casa ou no condomínio, essa conta muda. O tempo que você reservou vira treino de verdade, e o resto do dia continua livre para a família.
Espaço para treinar você já tem
Casa com quintal, varanda ou garagem dá um bom lugar de treino. Área ao ar livre também. O Fagner usa o que existe e indica, se for o caso, algum material simples que faça diferença.
Como ele atende casal, dupla e grupo, a aula pode reunir quem mora com você. Cada pessoa treina no próprio nível, no mesmo horário.
Treinos para quem mora aqui
Escolha por onde começar.
Personal em casa
Aula particular na sua casa em Barueri, sozinho, em casal ou com a família, com o espaço que você tem.
Ver página
Treino 40 mais
Força, equilíbrio e mobilidade depois dos 40 e na terceira idade, com liberação médica e correção de perto.
Ver página
Personal em condomínio
Aula no seu condomínio em Barueri, como no 18 do Forte e na Aldeia da Serra, usando a academia ou a área comum.
Ver páginaO primeiro passo
Uma aula para entender o seu corpo.
- Conversa sobre as suas dores e a sua rotina
- Avaliação diagnóstica na prática
- Primeira sessão com o Fagner
- O plano dos próximos passos
Aula experimentalCobrada porque já é treino, sem obrigação de continuar. Valor e vagas: pergunte no WhatsApp.
Dúvidas
Sobre treinar aqui.
O Fagner atende nos dois lados da Aldeia da Serra?+
Ele atende moradores da Aldeia da Serra. Conte pelo WhatsApp onde você mora para combinar a aula.
Preciso ter academia em casa?+
Não. O treino é pensado para o espaço que você tem, com pouco ou nenhum material no começo.
Meus pais moram comigo e têm mais de 60. Eles podem treinar?+
Podem, depois de uma avaliação médica. Com a liberação, o Fagner adapta o treino a cada um.